Jeg er lige blevet uddannet Psykosomatisk traumeterapeut (METAsundhedsterapeut) fra Institut for Psykosomatik og Følelsesforløsning ApS. Uddannelsen har været i samarbejde med Totum skolen for kropsterapi. Hvor vi har forenet de to terapiformer og skabt et unikt og stærkt behandlerredskab. Krop og sind hører uløseligt sammen, jeg selv har følt, mærket og set det det på min krop og i mit sind, derfor ved jeg at kropsterapi og psykosomatisk traumeforløsning giver et stærkt værktøj til at afhjælpe, smerter, spændinger, angst, fobi, kløe, svimmelhed osv.
Jeg begyndte på Totum kropsterapi uddannelsen 2022, fordi jeg ønskede forandring i hverdagen. Interessen for krop – psyke sammenhænge har jeg altid haft, derfor faldt valget på kropsterapi. Samtidig kunne jeg gøre noget godt for mig selv. Jeg trængte til selvomsorg.
I det år der er gået, har jeg været på en personlig rejse, som jeg i dag er virkelig taknemmelig for.
Indsigt med dyb forståelse for, hvorfor jeg nogle gange fik meget stærke smerter i ryggen, havde langvarige spændinger og smerter i nakken, arme der gjorde ondt, ømme fødder og kæbesspændinger der var så kraftige at mine tænder skulle laves.
Jeg var ikke opmærksom på kroppens signaler.