29 16 18 89

Send mail

Book en tid

løsne spændinger i kraniet og nakken

Kranio Sakral teknikker

Kranio Sakral-teknikker omfatter en række blide, manuelle manipulationer, der fokuserer på kraniet, rygsøjlen og det sakrale område. 

​

Disse teknikker er designet til at afbalancere og normalisere kroppens naturlige rytmer og funktioner. 

​

Jeg har deltaget i kurser for at lære disse teknikker, selvom jeg ikke er en fuldt uddannet Kranio Sakral Terapeut (KST).


Ved behandling af hovedpine anvender jeg Kranio Sakral-teknikker til forsigtigt at løsne spændinger i kraniet og nakken. Dette kan indebære blide tryk og justeringer, der hjælper med at frigøre spændinger og forbedre cerebrospinalvæskens flow. Denne tilgang kan være særligt effektiv mod spændingshovedpine, hvor tryk og ubalance i kraniet og nakken ofte spiller en nøglerolle.


I tilfælde af hovedtraumer, som for eksempel efter en bilulykke eller et fald, kan Kranio Sakral-teknikker hjælpe med at lindre symptomerne ved forsigtigt at adressere eventuelle ubalancer eller restriktioner i kraniet og rygsøjlen. 

Mit mål er at understøtte kroppens helingsproces ved at forbedre flowet af cerebrospinalvæske og reducere intrakraniel tryk, hvilket kan fremme hurtigere genopretning.

​

For afspænding af kæber fokuserer jeg på at anvende blide, men effektive teknikker på kæbeled og omkringliggende muskler. Dette kan hjælpe med at reducere spændinger, som ofte er årsag til kæbesmerter, klikken eller problemer med at åbne og lukke munden. Ved at arbejde med kæbeområdet, kan jeg også påvirke andre dele af kraniet og derved bidrage til en mere omfattende afspænding.

​

Selvom jeg har tilegnet mig værdifuld viden og færdigheder gennem kurser, er det vigtigt at bemærke, at min praksis kan være begrænset sammenlignet med en fuldt uddannet KST-terapeut. Dog kan min forståelse og anvendelse af Kranio Sakral-teknikker stadig yde en væsentlig støtte til klienter, der søger lindring fra hovedpine, hovedtraumer og kæbespændinger.​

Nærvær

Oplev dybt nærvær og forbindelse gennem din korpsterapetutiske behandling.

Accept

Omfavn dig selv og acceptere alt, hvad du bringer med dig.

Bliv fri

Befri dig selv fra begrænsninger og opnå frihed gennem kropsterapi.

Få indsigt

Få indsigt i årsagerne bag dine følelser og oplev en dybere forståelse.

​​Vil du se mere af mit arbejde?

Følg mig på Facebook​

kundeanmeldelser

Hvad siger mine kunder?

Rolig og kompetent behandler

"Hej. Jeg er en 65 årige kvinde med mange kropslige udfordringer. Har ofte mange smerter i nedslidt ryg, hænder og skuldre, også mine hofter driller. Jeg har spist mange tabletter for smerter, men efter 3 gange af Tinas "træningsprogram" og 1 time på briksen har jeg kunnet nedsætte smertedulmende medicin betragteligt. Jeg har fået bedre søvn og mobilitet i min krop. Tina er en rolig og kompetent behandler, med en herlig humor. Jeg vil helt sikkert på hendes brix igen, samt følge hendes program. Tak til Tina"

Tinas klinik, Fri Kropsterapi, gør virkelig en forskel

"Tinas klinik, Fri Kropsterapi, gør virkelig en forskel. Tina er meget hjertevarm, nærværende og omsorgsfuld. Hun formår at skabe indre ro mens man ligger på briksen. Efter flere sessioner ved hende har jeg oplevet, at jeg er blevet mere bevidst om, hvad der sker indeni mig, jeg er blevet bedre til at regulere mine følelser, og jeg står mere fast i, hvem jeg er. Kropsterapi hjælper mig til at blive mere grounded, og jeg tror på, at det er fordi Tina er så dygtig til sit arbejde. Hvis man er villig, kan man sammen med Tina forløse traumer og svære følelser - et godt samarbejde! Tina arbejder utrolig professionelt, men hun kommer også sådan ind under huden på en, at hun faktisk bliver som en god ven. Både tårer og grin er mere end velkomment - det er trygt hos hende. Tak Tina, for den du er, og det du gør! Du gør en forskel ❤️"

Utrolig dygtig

"Jeg startede oprindelig ved Tina da jeg blev sygemeldt med stress. Jeg havde rigtig svært ved at mærke mig selv og min krop, hvilket Tina hjalp mig til at kunne igen. En rigtig god sideeffekt ved behandlingen har været at behandlingen har været smertelindrende for mig. Jeg har i mange år været kronisk smertepatient. Jeg har rodkanalstenose i nakken, hvilket presser nerverne og giver smerter i skuldrene, armene og hænderne/fingrene på både venstre og højre side. Når jeg går fra Tina, er min krop så afslappet, at jeg er smertefri i en periode op til et par timer. Det er kæmpestort for mig at opleve, da det ikke er en tilstand jeg er vant til. Det er utroligt at hun kan behandle mig et sted på kroppen og samtidig påvirke fx mine skuldre/arme Hun er samtidig utrolig dygtig til at fortælle hvad hun gør og hvorfor hun gør det. Jeg kan varmt anbefale Tina."

Kan på det varmeste anbefale Tina!

"Kan på det varmeste anbefale Tina!​

Så sød og behagelig, og jeg bliver mødt med så meget varme og kærlighed.​

Går hos Tina for at få kropsterapi, og jeg er så fascineret af hvor klog og dygtig hun er på krop og sind. Hun rammer fuldstændig rigtigt, og jeg er så taknemmelig for, at det netop er hos hende jeg har startet min kropsterapi.​

Magiske hænder! Og så fint og sødt et menneske"

Følelse af at være fri

"Jeg døjer med piskesmæld og smerter i hals og nakke plus meget andet. Jeg har været på briksen hos Tina. Hendes finger finder frem til alle små spændte muskler og sener, som vi sammen afspænder via dybe vejrtrækninger. Jeg havde en følelse af at være fri i min krop. Jeg tænker det er derfor hendes firma hedder fri-kropsterapi. Jeg er 100% taknemmelig."

Det bedste jeg længe har gjort for mig selv

"Nu har jeg fået 3 behandlinger hos Tina. 😘.det bedste jeg længe har gjort for mig selv.kom ud for et cykel styrt for 1år siden hvor jeg slog baghovedet samt nakken og siden da gået med ekstremt spændte muskler og blevet svaj nakket. Prøvet forskellige behandlings former uden den store succes, men hold nu op en forskel efter jeg startet op hos Tina. Oveni har hun været med til at booste mit selvværd gi mig troen på mig selv.bøvler du med det mindste så tøv ik

Alle burde onde sig selv en tur hos Tina hun er fantastisk 😍"

Kontaktinformation

Fri - Kropsterapi

CVR-nummer: 44036959

Industrivej 21, 6740 Bramming

Klik her for rutevejledning​

29 16 18 89

kontakt@fri-kropsterapi.dk

frilogosort

Igennem kropsterapi og træning, har jeg lært at mærke mig selv. Jeg kan nu forbinde de kropslige signaler med det følesmæssige. Så når kroppen larmer, ved jeg hvad jeg skal handle på.

SOCIALE MEDIER​